jak rosnąc

po 5 miesiącach odżywki a nawet diety nie masz jak się odchudzaleś to niezabardzo ci mialy te mieśnie z czego rosnąc kolego idz do dzialu o odżywianiu tam ci pomoga ;) Zmieniony przez - Dont Stop w dniu 2008-07-13 12:15:56

antybiotyk jak by temp zaczęła rosnąc ja ostatnio walczyłem tez z zapaleniem ale w pośladku i do dzisiaj nie wiem od czego któraś iniekcja z tych flakonów i po jednej iniekcji lipa leciał ibupronen 3*400 mg i naproxen 3*500 mg plus maśc jakas przeciwzapalna po 3 dniach 38 stopni prawie dałem doksycyline najpierw dwa razy po 200 mg potem 200 mg [...]

Dieta spoko powinnes rosnac, ale zmiejszy porcje odzywki do 1 albo do 2 i daj naturalnego jedzenia. Zebys za jakies pol roku mog dodac do porcji druga porcje dzieki czemu sie nie zatrzymasz a jak teraz bedziesz tyle jadl to pozniej juz nie zwiekszysz no chyba ze zamiast jedzenia bedziesz same odzywki pil

pompa to pompa hehehehe tani chwyt producentów z aakg lepiej nie puchnac a rosnac systematycznie niz spuchnac jak balonik a po miesiacu piekne wspomnienia hahaha

[...] pier... co za koles. Widzisz ze nikt ci tu nie rozpisze cyklu to na ch... czas marnujesz ? Idz na inne forumi tam bez mrugniecia okiem ci rozpisza wszystko co chcesz, nawet jak bys mial 13 lat. Ale to forum ma zasady i nikt ci nie bedzie rozpisywal cyklu bo wiadomo ze bedzie wiecej szkod niz pozytku z tego twojego kosowania wtym wieku. Pojedz [...]

tyle że autor chyba boi sie kuć. only oral i oral :-) zrozum że jak chcesz rosnać to na oralach nie porośniesz dlugo .

No ale jak urosną mi mięsnie jak nie maja z czego rosnąć...

No to panowie na Słowacje !! przywieziemy za 1000amp i w naród pchamy interes jak nigdy a przy okazji dla siebie ze 100amp i bicu musi rosnac szkoda ze nie w czechch to za tydzien bym jechał !! siła tkwi w psychice...kasta ;>

[...] - szrugsy 4x12 Zamiast wyciskania z klatki unoszenie bokiem i wszystko po 4 serie Lepiej stosować 12x10x8x8 i dodawaj ciężaru co serię nawet możesz dodawać i jechać 12 pow jak zrobisz tyle pow i nie zapomnij co tydzień dodawać np obciążenia bo mięsień musi dostać kicka by rosnąc co 0,5 kg 1 kg 2 kg i np 4 kg ale nie zapomnij o technice ona jest [...]

Ja bylem kiedys leczony hormonem wzrostu bo mialem karlowatosc. Lagodna skolioza moze sie z tym laczyc, ze wzgledu na to ze roslem jakos 1-2 mm na rok w wieku 12-14 lat xD Z tego co pamietam mialem 140cm w wieku 14lat ?xD Swiat wygladal fajnie z tej perspektywy :P Wracajac do watku. Podczas intensywnego wzrostu poprostu chrzastki, kosci zaczely [...]

No ok, ale ja już, jak zaznaczyłem, jestem bardzo dojrzały. Mam włosy na nogach i klatce już od podstawówki i broda rośnie mi od początku gimnazjum. Byłem najwyższy do 4- 5 klasy szkoły podstawowej, a potem przestałem rosnąć. Może etap " wystrzeliwania " mam za sobą, hm? Nie ćwiczę na siłowni, bo sobie nie chcę zepsuć kręgosłupa. Gram w [...]

Widze, ze poszlo wszystko w nieodpowiednim kierunku. Nie tak chcialem zeby to odebrano. Dopisze po raz ostatni ogolnie. Zgadzam sie z Zakonnikiem, branie dopingu jest w jakims stopniu kaleczeniem tego sportu, jednak nie przyznawanie sie do tego i ocena innych ma jeszcze gorsze skutki. Bowiem osoba, ktora nic nie brala po pol roku cwiczen wejdzie [...]

A co sie jej niby mogło stać? Wody trochę pochłonęła i stąd grudki (i tak jest mało higroskopijna, to widać jak kiepsko sie rozpuszcza) Żadne mikroby na tym rosnąć nie będą. Nie sądzę też aby ulegała jakiemuś samorozkładowi. Był i jest monohydrat (pewnie taką formę masz).

Oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne na "0" i obserwuj jak zachowuje się twoje ciało. Skoro twoim celem jest masa to oczywiste, że waga musi rosnąć. Jeśli po jakimś czasie waga wciąż nie drgnie to znaczy, że musisz dorzucić coś kalorii i tyle. Nikt z dnia na dzień nie przyzwyczai się do 5-6 posiłków dziennie jedząc przez całe życie śniadanie, [...]

[...] Dużo jeść nie znaczy, że dobrze. Nawet możesz dostarczyć za dużo szkodliwych substancji (np. tłuszcze trans, zwiążki fosforu obecne w wędlinach). Zarówno niedobór jak i nadmiar są szkodliwe. A jak dostarczysz za dużo kcal to musisz się liczyć, ze prócz klatki będzie Ci też brzuch rosnąć. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-10-21 [...]

Stary to nie suple Cie uzalezniaja a siłownia.. Myślisz ze to suple bo jak je kupujesz zauważasz efekty swojej pracy i dalej chcesz je kupowac zeby rosnąc. A to wszystko dzieje sie tylko przez to ze siłownia to nałóg z którego ciężko jest sie wyrwać!!!pozdro

Szyja powinna sama rosnac - ewentualnie jak mash naprawde mala/slabo to ja cwicz metodami fu.ckmastera NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Dlaczego mają Cie wyśmiać ? Każdy kiedys zaczynał i sie uczył nikt nie urodził się z taką wiedzą. Spróbuj sie przełamać i uwierz mi nie bedziesz żałować jak sie wkrecisz. Co do treningu to na początek fbw jest dobra sprawa przez jakie 3 miesiace a na poczatku nie mususz jakiejs cholera wie jakiej scislej diety trzymac , aby był ten główny zarys [...]

dzisiaj przed treningiem wypiłem saszetke Noxa z ultralife i przyznam że trening poszedł lepiej ale jakiejś mega mocy nie czułem. Po 15 minutach dziwnie sie poczułem ale to chyba ciśnienie zaczeło Mi rosnąć i w brzuchu kocioł. Myślałem że będe musiał odwiedzić WC w trybie natychmiastowym. Teraz nawet podziewuje, a z rana jeszcze kawe wypiłem. [...]

3800 przy wadze 85 jesli masz szybka przemiane materii to jest malo.... ja waże 100 i zeby rosnac to musze jeść gruboo powyżej 5000kcal Na moj gust bez sensu koksowac ptzy łapie 38, niewiele Ci to da - chyba,że od razu zaplanujesz kilka cykli Z reszta i tak zroibsz jak chcesz , powodzenia skaży niet katabolism!!!